Choć sezon wiosenno-letni króluje pod względem świeżych warzyw i owoców, to również jesienią nie zostajesz ich całkowicie pozbawiony. Dlatego przedstawiamy,
Jakie owoce i warzywa sezonowe jeść jesienią?
Awokado – wartości odżywcze. Jak jeść awokado?
Awokado jest owocem (nie warzywem!) uniwersalnym – pasuje zarówno do dań wytrawnych, jak i słodkich. Stanowi źródło zdrowych tłuszczy, a
Jak skomponować menu restauracji? 5 wskazówek, jak stworzyć kartę menu restauracji
Znalazłeś idealne miejsce na restaurację, masz wizję wystroju wnętrza oraz udało Ci się zatrudnić dobry zespół kucharzy? To niestety dopiero
Najbardziej niezdrowe słodycze. Co szkodzi w słodyczach?
Uwielbiane są nie tylko przez dzieci. W samym jedzeniu słodyczy nie ma niczego złego, jeśli zna się umiar. Niewiele osób
5 potraw kuchni włoskiej. Jakie błędy popełniasz, przyrządzając risotto, carbonarę, pizzę?
Pizza, carbonara, risotto, sos bolognese – to tylko jedne z najpopularniejszych dań kuchni włoskiej. W Polsce jednak rzadko kiedy przyrządzane
Tanie jedzenie – jak oszczędzać przygotowując posiłki?
Kosztowne składniki, egzotyczne potrawy i obowiązkowo – długie stanie w kuchni. Tak większość osób wyobraża sobie gotowanie. A jednak na
Co na kolacje? 4 pomysły na smaczną i szybką kolację
Zastanawiasz się, co smacznego przyrządzić na kolacje i nie spędzać przy tym w kuchni zbyt wiele czasu? Chcesz, aby było
Co na obiad? 5 pomysłów na obiad
Planujesz jadłospis na przyszły tydzień i już teraz brakuje Ci pomysłów na obiady? A może po drodze z pracy dopiero
Jak czytać etykiety spożywcze?
Czasami zakupy spożywcze przypominają bitwę. To nie te czasy, kiedy wystarczyło pójść do sklepu i włożyć do koszyka to, co
Gdzie na kawę w Katowicach? 5 polecanych kawiarni
Masz ochotę na pyszną kawę, lecz nie chcesz iść do kolejnej sieciówki? Sprawdzamy, gdzie w Katowicach napijesz się kawy speciality